miércoles, 14 de agosto de 2013

MINI-TOUR EN 5 ETAPAS POR MIRANDA, SUS BARRIOS Y PUEBLOS FRONTERIZOS

Planificación:
Este año y aunque en principio no lo tenía previsto hasta 2 días antes, decido coger la bici para mi semana vacacional, de esta forma compaginaré las 2 cosas con las que mas disfruto mi tiempo libre; la bici y la familia, claro está que desde que tomo esta decisión ya miro rutas de unos 40 - 45 km para aprovechar las primeras horas de sol y minimizar el impacto que mi ausencia pueda causar en el periodo vacacional, así la noche antes de partir hacia Miranda y con la ayuda del Google Maps, busco rutas para realizar y casi sin querer me empiezo a dar cuenta que puedo realizar 5 etapas distintas, de forma que cada una de ellas tenga una salida y llegada diferente, alcanzando todos los barrios y pueblos perimetrales de Miranda, descubriendo nuevos caminos y carreteras.

ETAPA 1: MIRANDA-MONTAÑANA-SANTA GADEA-BUJEDO-MIRANDA --> 36 Km
Era la única etapa que a priori tenía mas o menos clara y de hecho por "su culpa" las siguientes serán consecutivas y siempre en sentido antihorario. Toda la etapa transcurre íntegra por suelo Burgalés, al oeste de Miranda, comenzando la misma por el casco viejo de Miranda y con el Ebro a mi derecha, atravieso; La NaveSuzana, Montañana y Guinicio, donde la carretera comarcal va en busca de la principal que va hasta Encío, dejo a mano derecha el Monasterio del Espino antes de llegar a Santa Gadea del Cid, para después de unos kms, desviarme en Moriana por la que, hasta dia de hoy puedo afirmar la peor "carretera" o camino semi asfaltado que he cogido en mi vida y que va hasta Ayuelas, allí salgo recto en busca de la N-1, después pillo un camino de tierra que eso sí; me deja justo delante del monasterio de Bujedo (cosas de planificar rutas con el Google Maps...). Una vez llego al pueblo y ya por carretera asfaltada, paso por Valverde y Orón, hasta llegar de nuevo a Miranda. El paisaje que yo recuerdo de toda esta zona de niño era de campos de cereal y ahora todo son campos de girasoles, cosas de las subvenciones... :

ETAPA 2: MIRANDA-SAJAZARRA-HARO-IRCIO-MIRANDA --> 43 Km
Ya es el segundo día y me ratifico en que he cogido la peor semana y el peor sitio para ir en bici en mallot corto en Agosto, son las 7:30 y el GPS vuelve a marcar 12 ºC, titititiritiitiririitir! este es el sonido que oigo salir de mis dientes la primera media hora de ruta. Hoy la etapa será al sur de Miranda, mitad burgalesa y mitad riojana, saliendo por el antiguo matadero, paso por Bardauri y subo el par de repechos del 8% que hay hasta San Miguel. Ya en tierras riojanas me espera un largo descenso por la carretera que va a Tirgo, dejando Sajazarra y su bonito castillo a mano izquierda para tomar el desvío de la carretera que me llevará tras pasar Anguciana, hasta la capital del vino de Rioja; Haro,  aquí hago un par de comprobaciones con el GPS para tomar la carretera correcta; que va paralela por la derecha del Ebro hasta Ircio pasando por San Felices, la cual tiene unas vistas espectaculares, tanto por los campos con los viñedos, como por dibujar el mismo trazado que el Ebro que siempre está a vista y aunque dicha carretera es perfectamente ciclable con la bici de carretera, hay que tener cuidado en un par o 3 de pasos donde hay piedra suelta de la cantera que se todavía se explota.

ETAPA 3: MIRANDA-LABASTIDA-RIVAS-BERGANZO-MIRANDA --> 55 Km
Hoy toca rumbo sureste, etapa que transcurre en su mayoría por Álava, aunque atraviesa un par de pueblos riojanos, así salgo por la salida de Logroño, dejando atrás Bayas y Arce, para coger la nacional que va paralela al Ebro, pero hoy por la orilla izquierda dirección Logroño, este tramo es peligroso por los camiones y por el túnel que hay que cruzar antes de coger el desvío hacia Briñas, después tomo dirección Labastida, subo el puertecillo que va de Rivas de Tereso a Urizaharra (Peñacerrada) y aquí en mitad de la subida, según acabo de pasar con cierta superioridad a un compi  que va en mtb, sufro 100 m después un baño de humildad al ser superado por otros 2 compis carreteros y aunque me quedo inicialmente a unos 20 m de distancia, al poco rato veo que "la cosa está mu malita", jejeje! lo que es la mente; al pricipio me quiero autoconvencer pensando que estoy de vacaciones y que no me tengo que quemar con estos 2, pero enseguida me doy cuenta que realmente lo que me pasa es que no tengo piernas para seguirles, así que yo a lo mío y a ser mas humilde que nunca se sabe.... Antes de Peñacerrada giro a la izquierda y atravieso Berganzo, Ocio, Santa Cruz del Fierro y Zambrana hasta llegar de nuevo a Miranda. La estampa de estas 2 rutas son como no, los viñedos:

ETAPA 4: MIRANDA-BERANTEVILLA-LA PUEBLA-ARMIÑON-MIRANDA --> 42 Km
Siguiendo con la ruleta de etapas, hoy toca rumbo noreste y la etapa transcurre entre Álava y la "isla" Burgalesa del Condado de Treviño que está en su interior. Aunque vuelvo a salir igual que ayer por la carretera Logroño, según dejo primero Bayas y después Arce, en lugar de continuar cruzo por debajo la nacional para buscar la carretera que va hasta Berantevilla.  , llego al cruce con la carretera que me lleva cruzando Añastro, a la Puebla de Arganzón, que era otro destino de los que quería realizar. Al salir de la Puebla y con ayuda del GPS tomo el tramo ya sin uso de la N-1 que va hasta Armiñon y al llegar aquí la lío parda....resulta que por falta de información suficiente se me plantean 2 alternativas, ir por Manzanos que parece algo mas largo y la opción rápida y directa que finalmente cogí; la Autovía Vitoria-Miranda ¡Grññññ, pa habernos matao! y eso sin saber si lo que hice  es ilegal o no, pero la verdad que han sido de los peores 8 Km que he hecho nunca, todavíá tengo el nudo en la garganta de atravesar los 2 carriles del tramo que tenía 4 en la bifurcación para elegir entre dirección Burgos y dirección Logroño. Por fín llego a la rotonda de Rivabellosa, donde cojo la circunvalación del polígono industrial hasta casa, con los "güevillos" todavía apretándome la garganta.

ETAPA 5: MIRANDA-RIVABELLOSA-POBES-KAIZEDO-MIRANDA --> 44 Km
La última etapa que transcurre por el Norte, va únicamente por tierras alavesas y la sorpresa del día es el perfil de la misma, detalle a tener en cuenta ya que el Google Maps sí te da las distancias pero no los desniveles. Para salir por fin me he decidido a coger una camiseta térmica de manga larga por debajo del mallot que me ha prestado mi hermano y menos mal, el GPS marca 8 ºC y la espesa niebla hace que la sensación térmica sea mas baja. Primero salgo por la nacional que va a Vitoria y giro en la misma rotonda que el día anterior se me bajó algo "la inflamación de garganta", para llegar a Rivabellosa, luego por Igay y Hereña, hasta Mimbredo, atravieso varias veces la AP-8 por túneles, puentes y toboganes,  que finalmente me dejan en Pobes, sigo por Paul y antes de llegar a Salinas de Añana tomo  la carretera hacia Kaizedo. En Viloria compruebo por 1ª vez la eficacia de un consejo que me dió un compi y amigo hace tiempo para enfrentarme a un perro ciclistafóbico; chorro de agua del bidón, Eh! mano de santo, jejeje! tengo grabada la cara de los 3 perros que se quedaron de escayola tras mi ataque. Paso Kaizedo y llego a la carretera Bilbao, donde atravieso por Lantarón el complejo químico que hay, para entrar finalmente en Miranda. La estampa es otra habitual por estas tierras; un campo de trigo;

Resumen: 220 km, en 5 etapas y 2 reflexiones; 
1. Que es mejor entrenar 1h todos los días de la semana, que hacerlo 2 días y 4h cada día, lo cual a la vista de los resultados y datos estadísticos, hace que me replantee el método de entreno, además porque no decirlo, ha sido también la única manera de no cargarme las vacaciones en familia, jijijij!.
2. Que también es una forma de aprender cultura; he conocido unos 150 km nuevos de caminos y carreteras (aunque para la próxima me intentaré informar mejor de los trazados y desniveles), así como muchos pueblos que no los sabía ni ubicar en el mapa o incluso que algunos de ellos son barrios de Miranda, que es mi pueblo natal.


jueves, 25 de julio de 2013

3 SALIDAS Y UN DESTINO: A CASAAAAA POR FAVOR.....

Este año a diferencia de los anteriores que básicamente hacía todos los km desde Junio a Septiembre, empiezo a entrenar en marzo de cara a los 10000 del Soplao y acabo a finales de Junio con la QH, así que ahora no tenía mucha motivación, ni ganas de apretar mas con la bici, pero las circunstancias y porque no decirlo también, porque soy un poco burrito, sino quería una taza; pues 2 y media, jijiji!....

1ª SALIDA DE GANDIA: Sábado 13 de Julio de 2013
Hace un par de semanas fuimos con unos amigos a Gandía, uno de ellos es mi compi Lluc "lo guapet" Boveda y quedamos en llevarnos las bicis para hacer un par de salidas de 2 h cada una y luego con la kelly, todos contengos.
La sorpresa salta cuando para la 1ª ruta me dice que tiene pensado un track que ha visto por el wikiloc de unos 100 km, bueno 110 mejor dicho. Ufff, eso ya no serán 2h.
A las 7:00 salimos de Gandía con el track en el GPS, vamos dirección Oliva y por el interior recorremos unos cuantos pueblos Pego, Sagra, Orba, Jalón, Berdica y finalmente Benissa, punto mas al sur de nuestra ruta, aunque no hay ningún puerto de renombre y las subidas no pasan de los 500 m, hay unos 3 repechos donde aprovecho para hacer alguna serie a 190 ppm, jejeje.
En plena bajada y con el Peñón de Ifach al fondo decidimos que es el mejor sitio para que una guiri que pasaba por allí, nos tire la foto: Qué Monumento de....... peñón! claro está....(ejem, ejem)


De vuelta volvemos por Benitachell, Ondara, Vergell, Molinell y otra vez Oliva, aquí vamos dando los 2 relevos, aunque empiezo a darme cuenta que el amigo Lluc tiene un puntito mas que yo, así que poco a poco alarga el los relevos que son a 38 y yo acorto los míos a 36.
Una vez en Oliva, tenemos un pequeño lío y tras re-encontrarnos cogemos carretera Gandía, primero por la costa y después hacia Gandía pueblo, ya que nos esperan los amigos y familia por el centro.
Buena ruta y mejor dolor de piernas, al final he acabado con el gancho y pidiendo la hora. Obviamente después de 120 km y 4 h, el domingo saldrá Rita la cantaora. POR FIN LLEGAMOS A CASA
Ruta GPS Garmin: Gandia - Peñon de Ifach


2ª SALIDA DE MIRANDA: Sábado 20 de Julio de 2013
Hace casi un año que no coincido con los carreteros de Miranda, como casi siempre me llevo la Mtb, (salvo los meses de verano), pues eso, encima como el viernes he llegado tarde pues no sé al final a qué hora salen los del Club Ciclista Mirandés, pero casi siempre es a las 9:00 desde el parque.
Al llegar al parque 1º me encuentro un par de ciclistas en la esquina del telepizza y al preguntarles me dicen que hacen rutas de unos 100 km; Biennnnn! pienso y así se lo expreso, pero a continuación me comenta que a mitad de camino paran a almorzar unos huevos ¿?¿?¿? No le digo nada pero por mi rostro inmediatamente me dice que del parque seguro que sale otra grupeta, así que me despido y voy para allí. Efectivamente me encuentro a Pedro que me suena de vista y me comenta que harán unos 100-120 km y sin parar, perfecto! Digo yo en ese momento....
Salimos por Lantarón, Fontecha y bordeamos el embalse de Sobrón, dejando cerquita que se ve perfectamente a mano derecha la Central de Garoña, mientras Enrique me comenta que están a la espera a ver si la reabren. Mientras tanto Pedro nos va indicando la ruta que ya tiene pensada, que transcurre por el valle de Tobalina en el Parque Natural de Montes Obarenes. Pasamos Cuezva, Montejo, pueblos que a pesar de tener al lado toda mi vida no sabía ni que existían.
De repente nos mete por un "repecho", jejeje, con rampas del 14, 15 y 16%, al principio subo bien con Enrique que se ve todo un escalador, pero antes de coronar me coge y suelta Pedro y a Oscar le ha faltado bien poco. Una vez llega Daniel tiramos para abajo y en Zangández nos hacemos la foto del día.


Al llegar al desvío de la Aldea de Portillo, Daniel que se va que ya tiene suficiente y nosotros en dirección contraria a por el 2º repecho del día que hacemos a ritmo y los 4 juntos en grupo.
Pasamos relevando los 4 compis por Cascajares, Busto y Cubo de Bureba hasta salir en Santa María a la N-1, el tramo obligatorio de nacional que no podemos evitar, hasta desviarnos en Pancorbo por la N-232 que es la de Burgos-Logroño, seguimos haciendo relevos y vamos juntos hasta el último repecho de San Miguel, que para no fundirme me dejo caer un poco del resto y a ritmo.
AL FIN LLEGO A MI CASA, que paliza que me han pegado estos tíos, uffff! Ya no sé si es que están muy fuertes y yo de capa caída o un poco de las 2 cosas. Casi 110 km en 3h 45' y con una media de ppm mas alta que a la QH. Buena ruta, paisajes muy chulos y mejor compañía, ideal si no fuera por el dolor de piernas.


3ª SALIDA DE MIRANDA: Domingo 21 de Julio de 2013
Voy hacia la sede donde Adrían me ha confirmado que salen a las 9:00, salgo aprovechando que por las circunstancias me he venido sólo a Miranda y no puedo perder la oportunidad de realizar una salida con el Club Ciclista Mirandés, aunque tengo las piernas destrozadas de la salida de ayer y pa colmo por la tarde con comida, salir, cena y salir de nuevo hice de todo menos descansar.
Al llegar a la sede, ya hay un par de ciclistas inconfundibles por el mallot amarillo del club, poco a poco van llegando todos, hasta que salimos contabilizando unos 30 - 35 en total. Al principio charlo con el Presi Jesús que ya conozco de la Triple Corona 2012, con Adrían y con algún otro conocido de vista.
Veo que se van haciendo grupillos y yo me dejo caer hacia atrás pensando que hoy de tranquis y a disfrutar que por la tarde tengo otras 4 h de coche hasta Ulldecona, pero de repente oigo un Aupa Fermín! Es Enrique, jejeje, que ilusión, coincidí con él y su hermano Julio en mi 1ª salida de hace un par de veranos y cuya crónica es la que abre este blog allá en Junio de 2011(Cronica Miranda-LaPoblación-Miranda
Así Enrique me va guiando por la ruta, que empieza por Salinas de Añana, donde se puede ver como sacan la sal de los terrazos; muy chulo, como las rampas del pueblo, jejeje, yo subo con Enrique y a ratos viene Paco a rueda hasta llegar a la Puebla de Arganzón, donde hacemos parada técnica; barritas, agua y control de firmas, jejeje! Van con coche de apoyo y se turnan cada salida para llevarlo uno u otro, hoy le toca a Luís que es quién me explica lo del coche. Adrián me explica lo de las firmas.


La verdad que están muy bien organizados y no puedo evitar hacer una foto de todo el grupo desde la cola del pelotón al salir de la Puebla, vamos dirección Añastro, llegamos a Treviño, Armentia y antes de llegar a Peñacerrada subiendo Herrera cogemos dirección Payueta, Berganzo, Ocio y Zambrana.
Yo tras subir con Jesús y Adrían los repechos antes del desvío, bajo de los últimos del grupo y cuando la cosa se pone a rodar, allí que voy y pegamos 5 o 6 relevos junto a Saúl hasta llegar a Zambrana donde se ha roto el grupo. A la entrada de Miranda esperamos para que lleguen todos ya que la entrada se hace en grupo, todos juntos: Plas, plas, plas!! Buena idea y no justo al revés como a veces hacemos nosotros; grññññ! 
Al final DE NUEVO EN CASA, tras 90 km y 3h 13', ufff! estoy reventado pero me consuela saber  las 2 h de siesta que me pegaré y la nueva adquisición; mi mallot del Club Ciclista Mirandés. 

martes, 28 de mayo de 2013

LOS 10.000 DEL SOPLAO

Por fin ha llegado el gran día esperado; Sábado 18 de Mayo de 2013: Los 10.000 del Soplao. 
El reto del año, el objetivo por el que tanto hemos entrenado, 165 km y 5.200 m de desnivel.
La prueba es en Cabezón de la Sal (Cantabria) y la verdad que me podrían hacer hijo predilecto del pueblo, porque "Salao" soy un rato y a "Cabezón" no me gana nadie o pocos, jijiji! 


A 2 días de la carrera tenía pensado ir y volver desde Miranda; 2h coche + 12h bici + 2h coche = Locoo! Al final, una chispa de luz y decido ir el día antes a Torrelavega al hotel con los compis de la Penya, cenamos, preparamos ropa, mochila y a dormir. 
A las 6:45 hacia Cabezón, llegamos a las 7:00 y las 7:30 en posición pa la foto, salimos a las 8:00. Os dejo el enlace de la música que ponen a la salida y a toda pastilla, mientras te anima todo el pueblo, mas familiares y amigos de los participantes; te pones "Gallina de Piel": Musica Salida


Salimos de Cabezón por carretera, hasta llegar el super tapón de la primera subida de San Vicente, donde la pista es estrecha, con rampas de cierta pendiente y con los nervios mas de uno ha bajado de la bici, con algo de humor y resignación esperamos hasta poder subir a la bici, un par de toboganes y descenso hasta la Cocina, aquí ya nos hemos separado los 5 "falduts bufadors"; Mingo por delante, Jordi y yo al medio y Lluc y Pep por detrás.

Espero a Jordi antes de empezar a subir el Soplao y aquí a mitad de subida de nuevo tapón, uno de delante se me cae, otro por el costado y adiós! toca caminar, Jordi consigue esquivar a unos cuantos y va avanzando por el medio de la pista embarrada entre las dos hileras de bikers caminantes, aquí oigo pidiendo paso a Oscar "Gori" el amiguete Mirandés que va como un avión, le saludo y sigo caminando, arriba me espera Jordi, grññññ! Entre los 2 tapones hemos perdido mas de 30' y no quiero llegar de noche, llevamos 35 km.


Tras bajar el Soplao, salimos a la carretera y vuelvo a esperar a Jordi que me coge enseguida, juntos decidimos limpiar la trasmisión en una de las múltiples mangueras que cedían los vecinos para ello y de nuevo vuelvo a tirar por un tramo de carretera hasta llegar al famoso paso del río, donde mientras el 95% de bikers son hidrofobos y no se quieren mojar ni los cordones, Jordi y yo les demostramos que el agua sólo cubre hasta el muslo, jijij! No podemos evitar la foto con la escena de trasfondo, aquí adelantamos a una burrada de gente.


Comenzamos a subir el Monte A, vuelvo a ver a Oscar y charlamos un rato, yo me encuentro a tope de fuerza y al final de la subida nuevamente Jordi me hace un poco la goma pero coronamos juntos y de nuevo me lanzo en la bajada, da gusto bajar por pistas con la 29, va como un avión.

Llegamos a Campa Ucieda, km 65, donde está el avituallamiento mas grande y mejor organizado que he visto nunca, reponemos fuerzas y a subir el Moral, nuevamente empiezo a subir a ritmo in-cresendo, Jordi se queda unos metros y pa colmo me pico con uno que no conozco (ni falta que me hace a mi que me pico con mi sombra), pero esta subida es larga como un día sin pan y a mitad de subida Jordi me coge, poco a poco le hago la goma hasta que me suelta a poco de coronar, km 80 y mitad de la prueba.


Estos son los paisajes que podemos ver durante todo el trazado, la verdad que sólo por las vistas merece la pena la marcha, claro está que el que no llueva también ayuda mucho y de momento ni una gota.
Coronamos el Moral y le digo a Jordi que la comida me la ha ganado, jejeje!, ambos sabemos lo que eso significa; Que si tira se va y hacemos el resto (la mitad de la prueba) por separado, así él podría ganar otra apuesta pero me responde que mejor perder una comida que un amigo. 

Subimos al alto de Cruz de Fuentes, de inicio comento que subiré a mi ritmo y que si quiere irse pues tranquilo, tengo que recuperar pulsaciones y fuerzas para lo que queda, Jordi se escapa y me saca un buen trozo en la cima, volvemos a bajar para subir a Ozcava. Aquí voy mejor y le sigo a unos 50 - 70 m mientras le oigo como le explica a otro biker mi petardazo, será mariquita!!! Le oigo y no puedo cogerle, grñññ! al coronar enseguida le pillo y en el avituallamiento; él bla-bla-bla y sólo tengo ganas de empujarle, jejeje! Se han cambiado los papeles y la previsión que teníamos para esta marcha.

Llevamos 114 km y ya pienso que hemos hecho 2/3 y sólo queda una subida....En la foto detrás el Monte Saja. Bajamos hasta Renedo atravesando la ciénaga de Mordor, es decir un barrizal donde se húndia el pie hasta el tobillo y obviamente volví a "caminar" un rato para atravesarlo, Jordi nuevamente está mas pillo y consigue adelantar a unos cuantos por el barro y las piedras, así que me espera antes de la última subida en un puente que justamente atraviesa el rio Saja y donde sin duda ambos coincidimos en que fue el mejor momento del día, llevamos 135 km, ya empezamos a estar hasta los güevs! de la bici, pero sólo por poder ir todo el día juntos estamos así de contentos


Una vez llegamos a la última subida del Negreo, mi estrategia es la misma; ir a mi ritmo, Jordi ha parado en el avituallamiento pero enseguida me pasa y me deja, yo intento sea como sea no bajar de la bici, las rampas de cemento iniciales tienen pendientes del 25%. La subida es dura, son 6 km pero de mucha pendiente y a estas alturas ya veo muchos caminando, yo ni me lo planteo, no es una opción si  y a estas alturas pongo el pie en tierra me tocará caminar y todavía será mas tiempo de sufrimiento, así que aprieto los dientes y empiezo a coger ritmo y adelantar a otros bikers, lo cual es buena señal y ha sido la constante del día salvo el pertardazo que me habrán pasado de golpe entre 15 y 20.


Al coronar cojo a Jordi que se ha dejado ir subiendo por no esperar parado y bajamos hasta el último repecho ufffff! Y por fin llegamos a la carretera de Ruente a Cabezón con el turbo puesto para entrar por meta cogidos de la mano; Lo hemos conseguido!!: 11h 54' desde que salimos y 10h 30' tiempo pedaleando. Mingo ha llegado 1h antes que nosotros y Lluc y Pep llegan detrás, al final los 5 compis y amigos mas contentos que unas pascuas por la hazaña conseguida y para el hotel a cenar mientras nos contamos las batallitas.

Si os queréis hacer una idea mas gráfica os dejo un video resumen muy xulo de un compi que ha colgado en la red, a ver si me véis que aparezco: Video Resumen 10.000 Soplao

lunes, 27 de mayo de 2013

ENTRENOS MTB PAL BUFADOR (en castella: SOPLAO)

Breuement explicare els 3 entrenos que hem fet en MTB pels Ports de cara al reto de l’any: Los 10.000 del Soplao, jejeje! lo millor los buenos ratos que hem compartit.

1. Primer Intent a Casetes Velles (14 d'Abril)  Datos GPS Garmin
Sortim 4 dels 5 que anirem al Soplao + Fono a les 8, des del poble anem per les moles i després direcció la Milliana creuem tots els camins plens de grava fem hasta l’entrador de Casetes Velles.

Abans de arribar al destí en la pujada i fem una paradeta per a vore el paisatge;


Al tornar a arrancar; Clink, clank, clunk! A Mingo el núcleo de la XT trasera l’ha petat, així que aprofitem per a fer l’esmorzar i després baixem per a on hem pujat. Al final la sortida es de 66 km,  1.000m de desnivell i la espineta clavada de que hem de tornar.

2. Volta als Ports - Mont Caro (5 de Maig)  Datos GPS Garmin
Sortim els mateixos i pels camins vora el riu arribem hasta la Sènia, carretera al pantano i amunt, fa goig vore el pantano tant ple. Total que avui toca pistes a Vallcarners i després a Caro, la foto del dia atravesant le fonts que anaven plenes d'aigua:
Lo millor ratet descansant i xarrant una miqueta entre amics:
De tornada agafem lo cami que va al costat del canal i per una senda acabem casi dalt de les curves de les Bruixes cap a casa. Avui molt bo l'entreno i la palissa: 106 km i 1.900m de desnivell.
3. Segon Intent a Casetes Velles (12 de Maig)  Datos GPS Garmin
Avui tornem a Casetels Velles i hem canviat a Lluc per Xavi, tornem a agafar les moles i per la milliana pero ara per camins asfaltats i mes "facils" fins al entrador de Casetes Velles. 
La anecdota passar els pins caiguts per les nevades i la foto la del pont penjant de la Sènia:
Tornem pel pantano i en la Senia desvio per agafar els camins fins Ulldecona, els numeros avui son: 84 km i 1.540m de desnivel, ara ja toca esperar la propera setmana i a fer lo Bufador!!!!!

sábado, 20 de abril de 2013

WHERE IS THE LIMIT?, A CASTELLÓN EN MTB

He cogido este título aprovechando el famoso eslogan del triatleta mediático y finisher Josef Ajram: Where is the limit? y que también cogió mi compañero y amigo de la Penya Ciclista Montsià; Mingo para concluir su crónica después de hacer la misma ruta hará un mes, ya que define perfectamente el espíritu de este tipo de prueba-aventura-desafio, donde lo más importante es conseguir acabarla, es decir, ser un finisher! y proponernos una vez superado un nuevo reto que nos sirva de aliciente.

La ruta; Ulldecona-La Pobla de Tornesa-Castellón-Peñiscola-Ulldecona y el objetivo triple: 
1. Hacer muchas horas encima de la misma bici con la que haré el gran reto de los 10.000 del Soplao.
2. Comer y beber constantemente para no perder las fuerzas y no deshidratarme.
3. Intentar llevar el mismo ritmo constante controlado y dosificarme para acabar lo mas entero posible.

Como siempre que hay una carrera o salida de cierta importancia, hay que dejar todo preparado el día antes; así en este caso y como no sé los "avituallamientos" que me voy a encontrar, nos preparamos como si me fuese de casa una semana, jejeje!: Barritas, Geles, Galletas, Agua, Isotónico, Plátanos, Chubasquero, GPS y batería de recambio, etc.

Ahora a dormir y a intentar descansar lo máximo posible, aunque la verdad que esta semana no ha sido la mas descansada, además por la mañana me he ido a correr y a nadar, grñññññ! En fin, pensemos que mientras el resto "afortunado" mañana trabaja, yo me lo he cogido de fiesta para hacer esta ruta.

La salida es algo retrasada y aunque la tenía planificada a las 6.00 por A y por B, al final salgo a las 7.00, que ya es de día. Voy siguiendo la ruta que me he cogido de Dmingo y como todos los caminos son nuevos para mí, pues voy con cuidado, además sigo su sabio consejo de ir guardando fuerzas porque al final me harán falta.

Saliendo del pueblo, sigo la acequia y cruzo el puente del olivar, después entre fincas y cogiendo mas adelante la vía Augusta llego hasta Traiguera, paro un momento tras 1h de pedaleo y descargo líquidos, buena señal, aprovecho para comer una barrita que aunque no tengo hambre, me he auto-obligo cada hora ir comiendo algo y beber cada 20' - 30'.

Continuo cruzando Traiguera por una nueva senda gracias a mi GPS que va con unos 5 seg de retraso en darme la posición exacta y esto hace y hará a lo largo del día que me haga unos km de extra, por si no fueran pocos 204 que tiene la ruta, grñññññ! Total que sigo por caminos según me dice el GPS y cruzo Sant Mateu hasta llegar a la Salzadella, siempre por la vía Augusta. Ya llevo 2 h y ritual de foto, guasap para los compis de la Penya, ahora un gel y 2 galletas, haciendo otro pipi a la salida del pueblo, que por cierto había mercadillo en la plaza México, aunque a estas horas todavía no hay casi nadie.

Posteriormente sigo la ruta por la carretera paralela a la nacional, hasta que llega un tramo que no hay mas narices y hay que cogerla, menos mal que hay arcén amplio, porque veo y compruebo que muchos coches lo de respetar el 1'5 m sobre las bicis se deben de pensar que es desde donde están ellos sentados ¿?, menos mal que el compi Mingo, de repente tiene una variante que va paralela y salgo de la carretera que no me gusta ni un pelo.

Siguiendo la vía augusta y a buen ritmo según mis previsiones, llego después de 3h 35' pedaleando y por una recta interminable de la vía Augusta que está asfaltada perfectamente, lo cual agradecen mas mis brazos que mis piernas, hasta el Arco Romano de Cabanes, como no; foto, guasap, un plátano y otras 2 galletas, de las de dinosaurios que son las mas ricas y nutritivas, uhmmmmm!

Tras la parada cambio de música, lo cual intento hacer cada hora, la verdad que con el prejuicio de que yo sólo sin poder hablar, con lo que me gusta, me iba a aburrir mas que un niño mirando las noticias, me he cogido los cascos y al móvil enchufado, jejeje! al final la broma me ha salido cara...

Continuo la ruta y de repente me encuentro con unos caminos que hay arena, pero mucha o la suficiente para hacer un pie, grññññ! además de una bajada con unos cantos de piedra como melones y aunque con las ruedas de 29 si se pasa mas fáciles las piedras, estás me parece que ni con ruedas de tractor, así que después de varios ejercicios de malabarismo a mitad de la parte mas complicada ni me lo planteo, pie a tierra y a caminar un ratito...Después continua con unas pequeñas dunas de arena pero ya les he cogido el truquillo, así que tema controlado, sin embargo otra jugarreta del GPS y otra excursión por un Pinaret antes de entrar en La Pobla de Tornesa, que rabia esto de las excursiones extras!!!

Al salir de la Pobla lo peor y mejor, según como se mire, lo peor porque hasta Castellón pasando por Borriol es un carrilbici, que la verdad que da rabia con una Mtb, pero yo justo después de la excursión la verdad que me apetece rodar un rato en plan carretero, además aunque vas al lado de la autovía como llevo mi música preferida pues a lo mío, je, je, je! Hasta que de repente, ¿pero que ven mis ojos?; un monolito de indicación de la Vía Augusta, pero que yo usaría mejor para una portada del JUEVES, con titular; "La Crisis del Ladrillo??? Pero si hace 5 años no sabíamos ni donde meterlos!!!"

Je,je,je, toma maqueta de acueducto para na!!! En fin, tras otro pipi de rigor, una barrita y un gel, sigo a lo mío por el carril bici, donde me cruzo con otros 2 ciclistas con alforjas de cara, que tienen pinta de guiris. Después de pasar Borriol y tener otro lapsus con el GPS seguimos por el carril bici hasta Castellón una vez hemos cruzado el puente de la autovía, la verdad que el peor tramo, mas técnico y peligroso es cruzar Castellón, coches que no miran, rotondas donde el de la bici molesta, etc, etc, menos mal que hay bastante carril bici y por otro lado unos cuantos semáforos que me hacen detener 3 o 4 veces, algo que no estoy habituado, así por ejemplo el primero me lo he pasado, Uy, uy, uy!!!

Justo antes de cumplir las 5 h de pedaleo, de repente me encuentro con El Corte Inglés, jijiji, no puedo evitar hacer la foto paradójica del día, donde reflexiono el cambio radical que ha pegado mi vida, cambiando mi objetivo de hace 10 años de comprarme camisas caras en dicho centro comercial por el de ir en bici con lo justo para comer y comprar agua. Je, je, je, cosas de la vida ahora me toca otra vez ir con camisa pero prefiero pillármelas en el Zara y eso sí, lo que me ahorro va para las bicis.

Una vez cojo el paseo entre Castellón y Benicassim, decido pararme en un banco que tiene algo de sombra gracias a una palmera, tampoco es que haga mucho sol, pero por si acaso. Aquí me como el sandwich de pollo y bacon que me he pillado en una gasolinera (por olvidarme el bocata en casa), junto con una cola y relleno con una botella el camelback y el botellín que añado 2 dosis de isotónico. Acabo las galletas y un regañat de chocolate, uhmmmm! Que mano tiene la Carmen con los postres caseros! 

Como os podéis imaginar, aprovecho la parada mientras como, para enviar unos guasaps, jejeje! llevo toda la mañana sin hablar con nadie, así que este es un buen remedio. La verdad que el día no acompaña mucho, aunque no hace mucho calor y eso se agradece, se ha levantado un aire que empieza a ser algo molesto, así que sin mas dilación envío la que será la ultima foto por el guasap y a continuar.

Comentar la tranquilidad del momento donde sólo se oye el mar levemente y una avioneta ruidosa que ha pasado ya 3 veces y pienso que mejor me voy que al final este me tira algo, ya verás!!.

Pasado Benicassim, el GPS que me pone batería baja, así que uso el comodín de la batería extra que me ha prestado Mingo, y justo a la salida gran momento pérdida del GPS y pregunta de examen a lugareño, por culpa de pasarme como no, la entrada de la vía verde que va hasta Oropesa. Yo he seguido por la carretera de la costa, hasta que me doy cuenta del error, e intento remendarlo atravesando una entrada privada a unas playas. Toca Recular y coger la via verde correctamente.

A partir de aquí poco mas que contar, se van sucediendo las horas; entro en Oropesa tras 6 h de pedaleo  y aquí pago el pato de llevar todo el tiempo la música; Pufffff! Se me muere el móvil cuando iba a dar muestras de mi posición haciendo una foto a un monumento opulente y feo como el solo, de Marina dor "ciudad de vacaciones", leo antes de morir el móvil un mingo-consejo de no caer en las pasarelas que justo tengo a 20 m delante mío, así que precaución amigo conductor! 

Mencionar la tranquilidad de rodar al lado del mar y donde me doy cuenta que voy de maravilla con mis pensamientos y sin la música, si por algo no la llevo nunca. Ahora la preocupación es llamar a Núria para decirla que no llego a tiempo para recoger a Laia del cole, momento también crucial ya que en la primera cabina que encuentro le digo que creo que es Benicarlo, pero que ni idea, resulta que era Torrenostra, menos mal. Llevo 7 h y empiezo a notar cansancio, sobre todo por el aire que es muy fuerte y de cara según la dirección de la ruta, en Alcosebre lo peor! grññññ!

A las 8 h llego a Torre Badum (foto prestada de internet), por un camino-pista bastante chulo aunque mejor de bajada que de subida y con el aire de cara, pena de foto!!! Me cruzo un grupo de unos 20 corredores, 2 en mtb y otras 4 guiris caminando, así llego a Peñiscola y a por agua otra vez que se me ha acabado a falta de 2 km. Aprovecho para merendar en un bar, me saco otra barrita, un gel, me relleno el camelback con otra botella y pillo 2 aquarius para el botellín, uff! no hago mas que beber y mear. Como lujo me compro una de Doritos que me los he ganado y ya queda poco, 1h 30' calculo. 

Aprovecho para charlar un rato con el camarero, ya que llevo unas 10 h desde que salí de casa y necesito un momento de charla, además en cuanto ve que pone Ulldecona en el traje pues al lío, jijij! "¿Desde Ulldecona vienes?" No hace falta que os cuente como ha seguido la conversación y las caras que me ponía el pobre, pensando que algo no me debe funcionar bien. Por lo menos me ha levantado la moral ya que entre otras cosas me ha calculado 10 años menos de edad, ¿? buena señal, pienso, eso es que no tengo la cara muy desencajada a pesar del cansancio, jijiji.

Una vez merendados y con líquidos recargados, salgo dirección paseo hasta Benicarlo, para desviarme posteriormente por los caminos que llevan hasta la planta de gas, llevo 9 h y casi 190 km, cuando veo lo que parece un castillo, pero no es el mío, además a lo lejos intuyo Vinarós, por lo que me queda trecho. Para quitarme el disgusto de comprobar en el km 200 que todavía me queda un rato por la distancia a la que acabo de divisar ahora sí el Castle d'Ulldecona, me paro en unos naranjos y me como una naranja que me sabe a gloria bendita. Como no aprovecho para volver a perder algo de líquido...

Aquí, cuando ya encaraba los últimos kms hasta casa, aparece mi buen amigo "el guapet" Bóveda para hacerme la foto de casi la llegada, el pobre hasta ha venido a buscarme, todos preocupados por el guasap porque no daba señales de vida y con lo que lo uso yo, no era buena señal. Para la próxima algo mas que he aprendido. Hablamos unos minutos y le pido por favor el móvil para usar la llamada telefónica y preguntarle a mi santa mujer Núria si tengo que ir a por Miquel a la guarde o no. Me dice que ya han ido los agüelos, así que aunque me lo puedo tomar con calma, la verdad que sólo por las ganas de acabar apreto con las últimas fuerzas que me quedan.

Al final 11h 40' de excursión, de las cuales 10 h enteritas pedaleando para completar los 208 km de trayecto, buenas sensaciones a pesar de acabar cansado ya que he clavado casi todos los parciales. 
Lo mejor las 140 ppm de promedio y 177 ppm de máximo, cuando lo normal en mí son 160-170 de promedio y las 200 ppm de máximo. Esto quiere decir que me he sabido regular; una piruleta para mí,. Ya soy un "finisher" y como dice el título; Where is the limit? Ahora a por el Soplao!!!

Me gustaría acabar comentando algo que he pensado constantemente y que me ha ayudado mucho para continuar y no perder las fuerzas; pensar que por los mismos caminos en menos de un mes 2 compis habían pasado  anteriormente, jejeje, había sitios donde se distinguían 3 o 4 rodadas previas y me gustaba pensar que 2 eran de ellos. Gracias a Mingo y a Pep, por marcarme el camino y también gracias al resto de compis de la Penya por animarme bien directa o indirectamente. Siendo justos y un poco pelota también, sobre todo le doy gracias a mi querida mujer que sin ella no podría hacer nada de esto, hoy me ha dicho cuando me iba; "Pásatelo bien y disfruta!", porque sabe que me gusta y es importante para mí y sí, después de 10 h en bici lo he conseguido: Me he cansado y lo he disfrutado!!!.

lunes, 15 de abril de 2013

TROTAMONS EXTREM 2013

Aunque ya hice tanto la marcha como la crónica la semana pasada para la web de la penya en catalán, es de esas marchas que me ha gustado tanto que repito la crónica en mi lengua materna, jejeje! además va para los fans que no dominan el catalán.

La cuestión es que después de la avalancha de bikers que hicimos la monegros el año pasado; 6.000 según comentan, hace unas semanas entre unos compañeros comentamos buscar una alternativa para que nos valga de entreno para el Soplao y que no fuese monegros, así de rebote y de un día pa otro surgió como no del compañero Mingo la idea de ir a Fraga y hacer la Trotamons, que es casi casi igual a la Monegros pero sin masificar.

Salimos el domingo dirección a Fraga a las 5:30 con las bicis cargadas del día anterior: Mingo "El Sherpa" , Castell "El Yayo",  Rober "El Jamones", Pep "El Silencioso" i un servidor "San Fermintxu", llegamos a las 7:00 pasadas y después del típico ritual de las marchas; recogida de dorsal, café rapido y cambiarnos, después corre-corre a la salida que llegamos de los últimos. 


La salida con 400 bikers pues cambia mucho, al principio un tramo corto de sendera donde vamos a fila de a uno y tras otros 3 km de ir adelantando a otros participantes sobre el km 10 ya nos quedamos el cuarteto de falduts i Pep que viene por detrás a su ritmo, aunque al final de los 100 km entra a pocos minutos detrás nuestro, pero a él no le gusta que le marquen el ritmo aunque sea casi casi como el suyo, jejeje. 

Por nuestra parte el Yayo y yo, aguantamos como desesperados a rueda el ritmo de Mingo y Rober (M&R), y aunque los 2 tenemos la esperanza de que el otro se rinda primero y aprovechar para hacer la marcha a nuestro ritmo, sólo por el orgullo de no ser el primero en rendirse, ninguno de los 2 decimos nada y seguimos detrás de M&R como burritos, lo mejor es que después de acabar la carrera comentamos la jugada y los 2 sabemos que si vuelve a darse la situación pasaría lo mismo. No tenemos remedio!!!


La carrera un monólogo de M&R, nosotros detrás de ellos aguantando el chaparrón y destrás nuestro se iban pegando todos los que ibamos cogiendo y como era de esperar ni un relevo, claro que a ver quien es el valiente que se pone delante a 31 km/h y viento de cara, lo peor es que M&R iban sin forzar la máquina; claro que juegan en otra división, pero hoy tenían ganas de pachanga.

De la marcha a destacar 2 anécdotas:
1.- Sobre el Km30 y tal como se ve en la anterior foto, yendo todos a rueda, un espíritu libre que acabamos de cazar, va y decide saltar del grupo en plena recta infinita monegril, nos pasa y se escapa 100 m por delante, aguanta así unos 5min y como era obvio lo volvemos a cazar, lo malo de estas hazañas es que al km 40 en el 2º avituallamiento, ya estaba KO.
2.- Sobre el Km70 otro pobre biker y digo lo de pobre por el talegazo que se pego en plena recta y porque no creo ni que él tuviera toda la culpa de la caída, ya que reconozco que aguantar el mónolo-charlatán que iba dando yo y el mónologo infernal pedaleador de M&R, no tiene que ser nada fácil, ufffff! Total que por unas u otras seguimos los 4 en solitario.


Yo después de 80 km lo tengo claro; el título para la crónica de la web será: EL EFECTO AXE, jeje! todos los que vamos cogiendo se nos pegan detrás y casi toda la marcha llevamos entre 6 y 12 bikers mas detrás nuestro, sólo a partir del 2º incidente comentado y tras parar en el avituallamiento del km 80 ya nos quedamos prácticamente solos hasta la conclusión de la marcha. Lo mejor es que al parar en los sucesivos avituallamientos y los que llevamos detrás no, a mas de uno le pasamos 2 y 3 veces.

Después de pasar por un riachuelo, en esta edición por un lateral que ni mojabas las ruedas y dejar atrás la ambulancia sin visitarla, lo cual en mtb es un logro para mí, llegamos a los últimos 10 km, que transcurren por un camino paralelo al río Cinca y que son para llegar con fuerzas de reserva, porque hay mucha piedra pequeña pero suelta y se hacen pesados como si fuesen el doble. Al final llegada de los 4 compis y amigos juntos a meta.


Ventajas que le encuentro yo a La Trotamons sobre La Monegros: 
1. La marcha empieza a las 8:00, así que comidos y todo a las 16:00 en casa
2. Recorrido de 100 km, en vez de los 120 --> perfil y trazado igual al 90%.
3. 400 participantes --> hacen que la marcha sea infinitamente mucho mas fluida.
4. Los avituallamientos --> una maravilla; de todo y para todos, 6 u 8 bikers x av.
5. Los voluntarios un 10 y al ser para 400 ciclistas --> Trato personalizado. 
6. Parking, duchas y comida para todos, sin aglomeraciones, ni esperas, todo un 10.
7. No tiene el nombre de la "Mongegros" --> por eso no se masifica de momento.

Espero volver el próximo año y decidido que si hago esta a Monegros; tururú!

Mis Datos Ruta GPS GARMIN

lunes, 25 de marzo de 2013

A SAN JUAN POR EL PUENTE DE PAPÁ

Pues después de una semana y con las pilas recargadas hago la crónica de las 2 salidas realizadas por las pistas y sendas de mi querido San Juan del Monte, donde además estrenaba la Epic de ruedas grandes. Por cierto no hay fotos ya que salí sin móvil los dos días.

Salida del Sábado 16
Como ya es costumbre voy a las 9 a la plaza de "los jardinillos" por lo menos así se llamaba antiguamente, ahora no lo sé. Allí ya conozco bastantes caras después de haber salido varias veces con los compis de Miranda; Domingo, Santi, Jose, Angel, Javi, Sergio y alguno más que de momento no me quedo con los nombres.
Total que salimos después de unos momentos de espera y hacia San Juan, primero vamos por un camino nuevo que no me suena y repito otra subida, que esta ya me suena y llaman la de los cazadores, la verdad que si vas en 4x4 bien, pero en bici cuesta lo suyo, jijiji! Aquí en las subidas prolongadas me llevo el palmo, ya que los compis tienen bicis para bajar bien; enduros la mayoria, todas dobles de 26" y con tijas-pijas y la mía es justo lo contrario una bici de rally de 29" para subir bien (bajar como soy igual de malo, pues tampoco me influye mucho la bici, jejeje!). La cuestión que después de un par de subidas comenzamos a ver nieve y mas nieve y primero en los bordes del camino, luego en el camino y por último llegamos a un punto donde sólo se puede bajar por un tramo de una ladera de unos 200 m donde sólo hay nieve!!!
Todavía no sé ni como, pero consigo hacer la bajada sin caerme, luego una senda con barro y piedras y antes de rendirme otra senda con solo barro, dada mi incapacidad para manejar la bici, cometo el peor error; bajarme. Al instante de poner el pie me voy yo con la bici agarrada haciendo trineo sin trineo y por el barro unos 50 m, uffffff! 
Justo al llegar al camino llega mi Angel salvador y nunca mejor dicho, Angel que se llama el compi dice que pasa de sendas y sufrir y que hace a partir de aquí nos deja y hace la suya por pistas, aquí veo la luz y comento que le acompaño que no tengo ganas de esquiar mas por la nieve y el barro con la bici, así que la segunda mitad de la mañana me lleva por pistas hasta que decidimos ir para casa, a buen ritmo sin agobios y con una tertulia de lo mas amena. Un buen tipo este Angel y hoy mi salvación!
La lástima pienso; no haber cogido el móvil para hacer unas fotos con tanta nieve....
La anécdota; mi cara de asombro cuando me encuentro la ladera con nieve y la de mis compis cuando les comento que nunca había ido en bici sobre nieve....je,je,je! Va a ser que por Ulldecona no nieva mucho ultimamente!

Aquí os dejo una foto de Villalba vista desde el camino que pasé durante la salida del Martes y a falta de móvil pues cogida de Internet, el sábado cruzamos por medio del pueblo de camino a casa:

Salida del Martes 19
Aunque en principio tenía que salir el lunes pero por miedo al tiempo no lo hice y aunque la salida del martes estaba prevista para las 9:00, finalmente tampoco pudo ser y salí de casa sobre las 10:00. Así que como por la tarde tocaba el viaje de regreso a Ulldecona me propongo hacer un par de horas tranquilo y para casa. Pero como ya me pasó otra vez me cargo una ruta que el que la hizo en 2 horas o iba en bici eléctrica o es de los que no tienen novia y hacen 15000 km al año (jejeje, esto dedicado a un amiguete que me lleva con la lengua fuera todos los días).
La cuestión es que salgo con la ruta que tengo marcada como Miranda-SanJuan-Canalejas y que como comento me marca 48 km y 2h 15' de tiempo para hacerla.
Al principio va dirección Ircio, primera subida por SanJuan, luego senda, bajada y comienza un sinfin de toboganes, ahora para arriba, ahora para abajo, intercalados con 2 o 3 sendas que atajan las pistas que unen y sirven un poco para salir de las a veces monótonas pistas. Primero llego a Herrera, concretamente Salinillas de Herrera donde se ven varias casas abandonadas, luego paso cerca de Villalba de Rioja, que se ve desde arriba y la vista es espectacular, de nuevo cuando hago ademán de sacar el móvil para hacer una foto me acuerdo que me lo he vuelto a dejar.....grññññ!
De repente llego a PeñalRayo y aquí me doy cuenta de que tengo que apretar los dientes porque ya llevo 2h pasadas y me acuerdo de la otra vez que estoy a 2/3 de camino, así que cambio el ritmo de paseo por ritmo de entreno y corre-corre para casa.  
Paso cerca de Galbarruri hasta coger la última bajada que me deja en San Miguel, uffff! 
En teoría me queda volver por Canalejas, que así se llama la ruta pero hoy no me da tiempo, además justo a la entrada de la senda al otro lado de la carretera veo un enorme charco que casi tiene dimensiones de lago y me autoafirmo en que lo mejor es ir para casa directos e intentar llegar lo antes posible para no retrasar el resto de preparativos programados para la vuelta.
Al final otros 45 km a la saca y con la espinita de que he hecho 2 veces la ruta pero sin completarla, a ver si la próxima vez la puedo acabar....

Al final 2 salidas en 4 días no está mal, casi 90 km entre las 2 y unas 6 horas de entreno a la "butxaca", jejeje, a ver si vamos sumando horas para el reto de este año: "El Soplao", juas, juas, aquí os dejo el perfil para haceros una idea de lo que me falta por entrenar: son 165 km y 5.250 m de desnivel, calculo siendo optimistas unas 12 horas encima del sillín, pobre culitooooooo!

lunes, 4 de marzo de 2013

BOOOOOOOOOOOOOM!!!

Je, je, creo que ya lo he comentado mas de una vez, pero una imagen vale mas que mil palabras y a falta de fotos ahi va el resumen de hoy en una instantánea, (idea del comentario de un compi):

Si alguno todavía duda entre si es una olivera milenaria o un madroño, ambos fallan.
Una cosa es un mal día, otra cosa es una "pájara"y lo de hoy ha sido: Una explosión nuclear! 
A partir de este momento os dejo una música para que os la pongáis de fondo si queréis mientras seguís leyendo la crónica (idea también del comentario de otro compi): Musica de Fondo

A las 8 empieza la ruta con los compis; la pareja del año "Forrest-Bike-Mingo" y "Super-IronMan-Pomada", además viene mi amiguete "A que Molesta-eh!-Bóveda", mi particular moscardón, eso sí desde el cariño y con todo el afecto del mundo, que para eso le correspondo siendo su mosca cojonera.

El reto el de casi siempre en domingo con la super pareja, hacer 150 km o mas y no parar.......
Al principio vamos por parejas y nos vamos turnando para darle conversación a Mingo que siempre tira delante, el objetivo lo veo claro; ir en parejas y darle entre todos algo de conversación para que se despiste lo suficiente y no nos reviente, aunque visto lo visto a mí me da igual que ya me reviento sólo.

Cojemos dirección Traiguera, luego San Mateu, pasamos por Tirig y hasta Albocasser, uff! aquí ya empiezo a ver que para aguantar 5 horas me va a costar lo mío. El objetivo es por Rosildos ir hasta la Vall d'Alba y volver por las Cove de Vinromá. Hoy nos hemos quedado a 29 de Castellón como indicaba un cartel, supongo que de aquí a unos meses bajaremos hasta Murcia.....

La cuestión es que me empiezan a dar pequeños pinchazos en los cuadriceps al pasar por la Vall d'Alba y al salir de Benlloch primero me salva una salida de cadena de Pomada, pero en el siguiente repecho no puedo disimular y BOOOOOM! a mitad ya no puedo más, un pitido y veo que la aguja del depósito me marca Reserva. Los compis me esperan en un cruce y yo "burro" les  paso y me llego a plantear durante unos segundos ponerles a prueba a ver si me cogen.....supongo que la falta de riego propicia estos pensamientos suicidas, felizmente enseguida me entra el poco sentido común que tengo y sabiendo que me quedan todavía unos 65-70 km (ya llevamos 85-90) les espero y me pongo a rueda.

Sin embargo en el siguiente repecho mas duro de nuevo: BOOOOOOOOOOM! Un tubular pinchado? Una traca de fiestas? Nooooo! Ha sido el Mirandés-Faldut que ha explotado, de inmediato paran los compis y lo ven claro; me he quedado sin gasolina!!! así que me proporcionan una tableta energética, que en ese momento me sabe a gloria; a huevos fritos con patatas y pimientos del piquillo...uhmmmm!

Una vez meto los 10 euros de combustible pues a seguir y en cuanto puedo a volver a dar relevos, algunos criminales para mis compis y todavía mas para mí, lo cual sin duda es mal síntoma y sinónimo de cansancio, como los últimos coletazos del atún que está sobre el barco sin salida, obviamente los 10 euros se acaban antes de lo deseado, aunque culpa mía por poner el motor en sexta cuando tocaba ir a rueda al ralentí.

A partir de este momento evito entrar en detalles del calvario que he sufrido para acabar la etapa, las veces que he pensado en que me abandonasen los compis a mi suerte y otras tantas en llamar a que me vinieran a buscar con escoba y recogedor. De neuvo y para finalizar esta crónica casi necrológica quiero agradecer nuevamente a mis 3 compis y amigos, su comprensión, compañerismo y ayuda para poder facilitarme el llegar al final de la etapa encima de la bici.

Por fin me he dado cuenta de quién soy: E.T!, no el de la peli, pero seguro que parientes.

Dicen que el hombre es el único animal que tropieza 2 veces en la misma piedra, yo que recuerde ya llevo 4 o 5, por lo tanto la conclusión es clara: Soy un Extraterrestre, jejeje! Ahora la pregunta es porque el de la película va en la cesta? Pues está claro; porque es bastante mas listo que yo y supongo que a la tercera "pájara" que le cogió pensó: "Si vuelvo a montar en bici, a mí que me lleven"

martes, 5 de febrero de 2013

DESPRES DE LA CALMA, VE L'HURACAN...

Je, je, je! Me rio tot sol de pensar el titol! 
Ja se que normalment es diu al reves, pero es que ho meu no te nom….

Per a situra-vos:
1. Fa 3 setmanes que no toco la bici per un cop bastant fort a les costelles tras caiguda tonta en mtb.
2. El divendres m'agafo festa per a recollir la bici amb el quadre nou de carretera.
3. Tot el dissabte me toca de papa canguro, así que només penso en sortir el diumenge sigui com sigui.

Per a situra-me:
1. El dissabte fa un vent que es del tipus "huracanat i a fer mal" i donen pal diumenge 3/4 del mateix.
2. M'aixeco el diumenge prontet i de moment amb elx xiquets, de reull tot el temps vigilo el vent.
3. Son les 10:30 i ja no puc mes, veig que a ratets para una mica el vent, total que si o si avui sortire…

Total, que a les 11:00 i després de pegar-li mil i una voltes al tema de si sortir o no sortir, no puc mes i encara que vaig a estar a punt de pegar la volta a la rotonda de sortida del poble, al final decedeixo continuar una mica mes, per l'asequia que sembla que no fa tant d'aire i sempre puc tornar tranquilet, en definitiva només vull provar una mica la bici, postures, etc.
Abans foto pel record:

Ja mes animat i per provar una mica mes tiro hasta Panorámica i penso que fa dies que no vaig cap a Sant Jordi, total es un ratet mes, je, je, vaig lluitant prou be contra el vent i la bici es comporta molt be..
Així que una vegada paso una mica d'apuros a un parell de baixades, en un "tres i no res" me planto a la rotonda del S. Jordi i penso que si tinc que provar una pujadeta la millor es la de Cervera.

La cosa va cada vegada millor, el vent no s'atura pero tampoc es a ratxes i per tant acomodant mes o menys el cos en la bici anem tirant sense sustos. A una de les rampes de Cervera a on el vent feia regolfava, vaig agafar ben fort el manillar i cap amunt….. i quan una vegada passat Cervera ja pensava en tirar cap a Sant Mateu, me dono compte que mal tema, cada vegada fa mes aire i cada vegada estic mes al raser, per tant es fa mes perillos.

Giro per un camí desconegut  i asfaltat que senyaliza direcció la Jana i fins arribar encara que es nota mes i mes l'aire, todavía domino la situació.

Per als que no sabem encara a on es la foto, que entren a la Jana…jo penso que es la 3ª vegada i va ser la primera quan sortia tot sol a explorar camins i agafar una mica de forma per a poder sortir en els companys de la PC Montsia, que vaig descobrir en aquest petit poble aquesta gran esglesia, per ho menys la seva porta i daurada!!! Impresionant!
Després descansar 5' i aprofitar per a enviar unos guasaps jugant a les adivinances sobre la porta, je, je, je, sento el vent cada vegada mes fort, de fet la foto la tiro rapid que sino me caurá la bici. Al sortir a la nacional direcció Traiguera si que vaig patir i un munt, un parell de sustos grosos i entrar a Traiguera com el que arriba a la meta, uffff! que poc m'agranden les nacionals, sobre tot en vent i damunt tot sol.

De Traiguera volia anar a Sant Rafael, el vent es de costat i mes o menys constant, pero pasen molts de cotxes i també tinc algun sustet, així que pel Servol tiro cap a Panorámica una altra vegada per a tornar mes tranquil, penso que si caic millor tot sol i que no m'atropelle damunt ningú, que tal i com está el panorama si me pilla un tipo "Barcenas" segur que me fot damunt una patada i se m'emporta la bici que es nova...Com anecdota i es veu al track, entre els nervis que me van passar 2 cotxes i el vent que me va agafar de l'altre costat jo al desvío cap a Vinarós ¿? sino he sigut jo, si ha sigut l'efecte "vela", així que en quan puc pego la volta (que no va a ser gens facil) i cap a casa.

Resum; bona volta al final, encara que si no es pels precedents, les ganes, la bici nova, etc. millor m'haguess quedat en casita, sobre tot per si m'agafa un tipo "barcenas", je, je, je. Ja es mala llet que després de 3 setmanes descansant, tingui que estrenar la bici el día que fa un vent huracanat!!!

Datos GPS Garmin



martes, 8 de enero de 2013

MTB POR LOS OBARENES; SOBRÓN-LA MOTA-BATXICABO

Por fin me he decidido a escribir unas líneas de la única salida que hice en la semana navideña por mi pueblo, ya que un inoportuno costipado no me dejo hacer mas.
Después del viaje desde Ulldecona el sábado día del sorteo de la lotería llego a Miranda para la hora de la cena, preparo la ropa, la bici y a descansar.

Llego a las 9:05 a los jardinillos con el casco, las gafas y los guantes sin poner, pero sé que si hubiese tardado 2 minutos mas ya no pillo a nadie, total que a la salida se hacen 2 grupos, yo sólo  conozco un par de caras de una docena de bikers que hay, la mitad van para San Juan y los otros tiran para el lado opuesto, así que simplemente porque conozco a Mario de otro par de veces me voy con el segundo grupo, decisión acertada ya que al monte de San Juan aunque es enorme y muy divertido, también tengo ganas de cambiar y "conocer" otras caminos, paisajes y alrededores de mi pueblo en mtb.

Al final ha resultado que hoy he pillado el día y la compañía adecuada, para ello.
El plan de ruta dadas un par de opciones se decide finalmente por la corta, que saldrán al final 55 km, así que ojo al dato, buen tute y aunque eran pistas subimos a la Mota (1.319 m), cumbre frontera entre Burgos y Alava, en el parque natural de los Montes Obarenes, por lo que hacemos la mitada en cada provincia. 

Iniciamos la ruta dirección la Nave, carretera que sólo me suena de hacer prácticas hace muchos años para el carnet de conducir, luego pasamos Suzana, Montañana, Guinicio, Villanueva, hasta llegar al puente donde cruzamos el Ebro antes del embalse y cambiamos de provincia para entrar en Alava, hasta aquí todo camino o senda plana de nivel principiante y de paseo.

Después subimos a Alto Sobrón por unas rampas cementadas que quitan el hipo cuando no ves el final, lo cual tampoco es mucho mejor porque cambia a rampas de tierra, pero ya en vez de casas hay arbolitos. Seguimos subiendo y subiendo y seguimos subiendo hasta las últimas rampas que además de ser las mas duras por la altura tiene mas humedad y por lo tanto el piso está mas embarrado, muy recomendable para hacer series, je, je, je.

Un poco antes de alcanzar el Alto de la Mota, de los 6 compis que vamos, Mario se queda y con el Alfonso y tras discutir un momento que hacemos sabiendo que no queremos separarnos definitivamente, acordamos unir los trayectos mas adelante aunque por diferentes caminos en el pueblo de Batxicabo. Todavía hacemos otro par de remontadas con barro hasta llegar a la esplanada y cumbre donde cogemos aire, nos hacemos la foto y empezamos el rapidísimo y peligroso descenso de la cumbre por camino amplio pero con piedra suelta, curvas cerradas y el sol de cara, lo cual no te permite dejar la bici suelta a tope porque no ves casi que viene después.

Finalmente y con cierto dolor en las manos de frenar casi todo el tiempo y aguantar la bici para que no se embale y acabe volando como ET, llegamos a Batxicabo, donde nos reunimos con los otros 2 compis, seguimos bajando pero con pendiente mas suave y por carretera por consideración con los compis que no tienen tantas piernas a estas alturas de temporada y pasando por Puentelarrá enlazamos de nuevo con el camino de vuelta del GR.

La pena que no hice fotos de los paisajes, tendré que volver otro día….