viernes, 23 de septiembre de 2011

SUPERAVENTURA EN MTB 2

Pos si, pos si, ho puc confirmar, cada sortida que faig en MTB ultimament, es tot una aventura, en aquesta última penso que es prácticament impossible que et pugui passar mes coses en 1h 15' i 15 km.
Bueno si, que m'hagues atacat un batalló de formigues gegants o de abelles caronyeres....ho deixaré correr que segur que m'esperen per a la seguent sortida, que aquesta ja portava jo massa histories.

De fet la sortida va ser el dimarts i fins avui no m'he vist capacitat per a fer una crónica-resum.
Per a començar he de reconeixer obertament que soc molt inutil amb la MTB i aixó fa pinta que només es solucionará a base d'entrenar molt i molt i mes encara, per a poder fer algunes coses que avui en dia no puc ni imaginar-les.,  vaig acabar d'aquesta "guisa", je, je, menys mal que es el mallot mes gastat que tinc i que la dona confia en mi i sap que em va passar a la bici...


La ruta base era una que tinc del company Dmingo del Wikiloc, jo m'agafo el que me interessa per anar provant cosetes noves i poc, quin gran invent els GPSs i tot i així em perdo a vegades....Total que tornem a començar per la Calç a veure si consegueixo fer-la sencera sense posar cap peu; total que 3 peus i 1 caiguda de costadet...puffff! Damun i menys mal que l'amic "Cavallev", que justament feia series en carretera em va xular al poc rato per avisarme que baixaba un altre biker pel meu camí, sino castanya segura.

Continuo pel camí de pedretes que retalla la pujada asfaltada de les Bruixes, un total desastre, practicament ho faig tot caminant. Continuo cap a las Antenes de Godall o Cerro Gordo, tot bé fins la última pujada que començo a pensar que es humanament impossible fer-la en la bici, o per ho menys jo.
Encara que baixo per una pista ampla cap a la cantera i sense fer cas del GPS que marca una sendera i me sembla impossible, abans d'arribar a una máquina que hi es al mig, provo d'agafar la sendera senyalada al GPS, penso que sino practico no puc millorar. La experiencia molt gratificant, encara que ho vaig passar molt malament en 3 o 4 escalons, de fet a un vaig "descabalgar"per damunt del manillar i sense caure, encara no se ni com ho vaig fer, només se que pel darrera la bici em pegava la volta de campana. Hi ha ratets que fins i tot ho trobo divertit, altres ho veig molt fotut per aguantar dalt de la bici.

Acabo la baixada content després de tot i començo el que sembla el camí de les oliveres en direcció a la carretera de la Sénia, fins que se desvia el camí ample a la esquerra i començo per unes senderetes bastant complicades per al meu nivell, arbres, pedres, escalons,....damunt fa un ratet que noto algo raro a la roda del darrere. A poc estic de regalar-li a un arbre que hi ha pel camí el mallot, sembla que le va agradar molt i se ho volia quedar, total que mallot esgarrat.

Ja em començo a posar nervios, per un moment penso que estic pel Castell, estic desorientat i es fa de nit poc a poc, per fi arribo a una carretera pero no sé ni quina es, ni a on est el poble, tiro cap a un punt, cap  a l'altre, torno, ja casi es de nit, axií que em sereno una mica, penso i amb el GPS em situo, torno per la carretera en l'altre direcció i aquesta curva la reconeixo "Estic a la sortida de San Joan del Pas, cap al poble", així que començo a correr com un demoni, la roda del darrera fa com uns bots, l'aire m'entra per la espatlla i em recorre tota la esquena que no veigues, peró jo a 50 que ja es de nit, merda!!

Arribo al poble i penso que he de portar sempre les llumetes per si un cas, apuntat per a la propera, je, je, com sempre. Al pasar per baix de casa i abans del garage, PUM! la roda del davant, sento com surt l'aire i el líquid sellant intenta reparar la fuita. Aparcada la bici, comprovo que a la roda del darrere que porto una cámara dins de l'ultim dia, he degut punxar i per culpa del sellant s'ha fet un ou a la cuberta.

Fi d'aventura! i recordeu que tot aixó en 1h 15' i 15 km. 

martes, 20 de septiembre de 2011

FELICIDADES MAJETE! 34 + 1, Ni muchos, ni pocos, Fenomenal!

Si, si, ya tengo 34 +1 y después de un rápido análisis de este último año que ha sido mi primero en serio en las 2 ruedas, me vienen 2 pensamientos o preguntas;
1. El típico inútil, ya que es imposible que suceda y que hace referencia a un pasado inexistente, del tipo; ¿Y si........hubiera empezado a ir en bici, hace 10 años....? Lo dicho, no va mas allá de la anécdota porque nunca lo sabré y no merece la pena gastar mas tiempo ni neuronas en ello.
2. Un pensamiento mas idealista y a la vez realista, que es; ¿Y cómo iré en bici dentro de 10 años?, Aquí está la gracia del asunto.

Ahora y después de un año dedicado en exclusiva a la bici, la progresión dado el propio deporte es muy rápida y mas si le pones las ganas y el empeño que yo le he puesto, virtud o defecto en todo lo que me propongo. Pero como digo, la gracia es poder ir como voy ahora en bici cuando tenga los 44+1, 54+1 o 60 y tantos años, edades que aunque algunos las crean imposibles, son de algunos miembros de la Penya Ciclista Montsia, que van tanto o mas que yo en bici. 
El tiempo responderá a esta pregunta, espero que sí, je, je y espero del mismo modo poder compartir salidas con jóvenes que a su vez empiezen a los 34 como yo, o a los 40 o a los años que cada uno quiera empezar a ir en bici, uno de los muchos atractivos de este deporte; ¡No hay límite para empezar! 

En cuanto a la salida de este Domingo posterior a mi cumple y dado que ya he hecho una crónica de forma global de grupo y detallada del recorrido en la página de la Penya; Cronica a la página de la Penya , comentaré de forma mas particular mis sensaciones de esta salida-estreno de mis nuevas ruedas. 


Je, je parece la bici de un profesional! Pero como siempre lo mas importante son las 2 piernitas para pedalear, una buena cabeza para saber sufrir y un corazón a tope para entrenar. 

Por un lado tengo cierta cautela porque ayer estuve sin comer en todo el día salvo 2 trozos de pizza para cenar y todo gracias a la visita inesperada de un virus intestinal, de los que no anuncian en la tele y que sin embargo te hacen perder 2 kg en un día. Por otro lado tengo unas ganas enormes de probar las ruedas y sobre todo hoy que pega el viento con ganas y por todos los costados, lo cual nos obliga a hacer la ruta mas benévola contra dicha inclemencia dentro de lo que cabe y que va hacia el Delta, optamos finalmente por ir de Amposta a S.Carles y por Alcanar hacia Ulldecona.

La primera impresión de las ruedas es buenísima, todo y que ya sé que la de atrás hay que centrarla, claro que son de 2ª mano, tienen un año y a mitad de precio. El viento lateral no molesta mas que con las Shamal que tenía antes y sin embargo de cara o culete la diferencia se hace notar, además el tubular da una sensación como de un rodar mas fino, supongo que si analizo los datos seguramente no ganas mas de 1 km/h, pero es mas la sensación del rodar, a mi me ha dado mas seguridad.

La ruta es buena para ello, rodadora, muy plana y con un par de repechos, la primera parte me guardo un poco porque noto las piernas con flojera y me planteo en Santa Barbar marchar para casa, pero me como una barrita y a aguantar un poco mas. Al repecho de Amposta y sin esperármelo aguanto delante a rueda de Perico y bajo la última recta tirando de el a 70, alucinante, que sensación!. 
Luego por el canal y viendo que a relevos no cogemos a los de delante me pego otra serie yo solito a 45-50, con los demás a rueda hasta que a falta de 200m para llegar a la Rápita ya no puedo más, los compis me felicitan y todos miran de que no me quede atrás.


Llegamos a la Rápita y nos paramos para animar a los que hacen la marcha-carrera que hay organizada de 10 km, justamente llegamos para animar a unos cuantos SUDACTIUS, entre ellos la campeona falduda Cèlia Callarisa, unos ánimos y paradita para la cola o pica.

Posteriormente vamos hacia Alcanar por la Nacional y subimos el Remei, otro 10 para las ruedas que si dicen que de perfil no son buenas para escalar, al que lo diga le dejo estas para probar. Eso sí a la última recta que hace subida me pego otra serie infernal, je, je, como van estas ruedas; fenomenal.

Llegamos al pueblo y son las 12:15, por lo que unos cuantos decidimos acompañar al compi que vive en los Valentins y alargar la salida 40 minutos mas, bajamos el ritmo y a charlar. Finalmente a lo tonto, a lo tonto, cogemos buen ritmo a Les Moles y 2 compis que hacen el esprint final, otra pica al bar de la plaza y a descansar. En total 90 km en 3h 10 minutos.

jueves, 15 de septiembre de 2011

MTB por S.Juan del Monte amb el Llanero Solitario

Quina xalera de MTB pels montes del meu poble.

De les 12 rutes que m'he baixat de wikiloc, 10 van pel monte de Miranda que fa frontera amb la Rioja, així que agafo una que sembla curteta de uns 30 km per a fer unes 2 horetes.

El primer tramo es un camí que no sabia ni que existia, que va per la vora del riu Ebro fins al desvio que agafo i que continua per una pista, arrivanti a Ircio, el poble del meu avi i que mai havia visitat, vendría a ser com un barri de Miranda, una altra vegada li tinc que agrair a la bici el coneixer mon, a la foto es veu el poble i darrera el monte de Miranda per a on seguiré després la ruta.


Una vegada creuat el poble, hi ha un tramo de tobogans de pista ampla amb pedra que es fan divertits, tot  i que vaig en compte per que no he anat mai, fins que comenca una sendera de pujada constant mes estreta i que a mesura que entras en el monte es fa mes estreta i mes bonica.

Al acabar la sendera hi ha una pista ampla a la dereta i una sendera en pedra molt estreta i que es la que marca el GPS per a continuar, total que m'agafa de cop i volta i en mes desarrollo del que toca = Trompada del dia, un parell de marquetes a les cames, una al braç i ho pillor es que un radio de la roda de davant s'ha doblegat un pell i va tocant la pinza del disco. Així continuo amb mes compte i amb la temó de que es pugui trencar del tot el radio, damunt del ruidet constant del radio cada volta que pega la roda....

Una vegada acabo aquesta sendera técnica amb molta dificultat, torno agafar una pista ampla amb pedra i que baixo endemoniat, fins que veig que me he sortit de la ruta del GPS, torno enrere i agafo una sendereta molt estreta i que no es veu casi el camí. Ho primer que penso es que he deixat una pista ampla facileta per agafar aquet caminal, je, je, una altra sorpresa, resulta que la sendera també fa baixada, una baixada molt llarga i divertida, per un tunel verde de vegetació, el millor tramo que he fet mai en mtb.


La foto es del principi de la sendera, però os aseguro que després es mes alucinant, el que vulgui acompanyarme un dia, ho sabrá...Després d'aquesta sendera, la ruta continua per la pista ampla que havia deixat abans i arribem al monasterio d'Herrera, continuem baixant i pujant per la pista fins un tramo de carretera mal asfaltada.

Quan estava a punt de coronar la carretera a la esquerra veig una altra pista, però el GPS indica que recte, pos recte i dalt de tot em trobo un altre company mes gran en edat amb una Zesty, ens saludem i m'invita a seguir con el, jo al principi penso en fer la meua i la ruta marcada, però en seguida canvio d'opinio i penso que millor anar en la seua companya, he de reconeixer que com li vaig vore mes gran vaig pensar que així descansaria un ratet i tranquilets fins a casa....

Es diu Gonzalo i te 53 anys, resulta que fa 6 mesos que va en bici, tot apunta a que em tocará esperar-li mes de una vegada, je, je..., axió me pensava jo. De fet em diu d'agafar la pista que he comentat i que havía passat de llarg, la ruta per la que em porta son pistes amples amb baixades i pujades pronunciades. A una baixada le segueixo com puc i veig que fa una derrapada i un recte, quin ensurt! No me ho menjo per poc, em diu que sempre li agrada derrapar a aquesta curva i que un dia es matará alli ¿? Cagüen con el iaio, que esta com una "regadera". 

Damunt resulta que els sis mesos tenen truco, ja que surt casi tots els dies i casi sempre per aquets camins del monte de Miranda, sempre fa rutes de 2-2'5 hores a tope, així que casi no puc anar al seu ritme a les pujades i pitllor encara per a seguir-ho en les baixades. Per a rematar el dia em pregunta de baixar a Miranda des del Monte per carretera o per una trailera, je, je, jo estic crescut i trio la segona opció, quina xalera!! i ho millor es que ho he conseguit, no he tornat a caure i he fet una ruta molt técnica.

Al final i abans de arribar ja per asfaltat a Miranda em diu que ara toca cremar el últim cartuxo i es posa a esprintar com un burro, jo le segueixo com puc i de nou penso que me cagüen con el Llanero Solitario, quina paliça m'ha pegat la segona part de la meua ruta, no se per que pero me be al cap el company de la Penya; Jordi C, pel blanc, molt simpátic i sempre regulant a tope. 
Ens intercanvien els telefonos per si podem coincidir una altra vegada, encara que hauré d'entrenar mes.

Datos GPS Garmin

lunes, 5 de septiembre de 2011

El Guerrero Nº 13

Je, je, si alguno no ha visto la película del título de la crónica, el resumen trata de un guerrero extranjero que se une a un batallón de guerreros para luchar juntos, la gracia de la peli a parte de las típicas luchas y batallitas es ver como en poco tiempo el extranjero aprende primero el idioma, con algo de tiempo también adquiere costumbres y experiencia aprendiendo de los compis, para finalmente ser uno mas del grupo. Comparando la situación en términos ciclistas, esta es la sensación e idea que me ha venido hoy a la cabeza,  haciendo el resumen de la temporada desde que me uní al resto de guerreros y amigos de la PENYA CICLISTA MONTSIA.

La cuestión es que hará un par de años que empezé a salir con los de la Penya, yo era el extranjero tanto de nacimiento como de profesión deportiva, empiezo aprender el idioma de la bici, las técnicas de lucha, adquirir experiencia, para al final formar parte del grupo.
Reconozco que al principio fue duro, de hecho la primera salida con los del "A", hará 2 años y animado por el amiguete Lluc B, me llevaron a la Valltorta y me quise morir, (a poco lo consigo), sobre todo a nivel físico no podía aguantar el tipo, aunque el ambiente era extraordinario, pero además compaginarlo con el fútbol era complicado, hasta que llegado el verano pasado aprovecho el descanso futbolístico para darle a la bici y así por accidente empiezo a salir algo mas suave con los del "B" y que para mi fue el impulso para hacer rutillas sin llegar a casa afixiao y salir semana tras semana, así que con la ilusión renovada, renovamos armario y cambio de monturas, la inversión ya es importante y con vistas al futuro.

Llegado Diciembre 2010 y como consecuencia de varios factores; la familia está a punto de volver a crecer, los horarios me van mal y para colmo una lesión tonta y seria en el empeine, me obligan a dejar el fútbol aparcado y empezar a coger la bici.

Así empiezo de nuevo con los de la Penya y al principio sufriendo y aprendiendo mucho, claro está que a veces a base de palos, digasé "Pajarón Traiguera-San Rafael", "Maratón de los Monegros", "Marcha Puertos de Ribagorza", etc, además de las batallitas que me busco cada Domingo, pero no sé que tiene este deporte que cada vez me engancho mas y mas, bueno miento, si que sé que tiene y a continuación os lo explico en los 3 valores fundamentales de la revolución francesa; Liberté, egalité i fraternité.
a) Liberté; de que cada uno hace lo que quiere y nunca hay reproches, siempre que se cumplan unos mínimos de sentido común; así cada uno sale cuando quiere y/o puede, si uno sale y quiere hacer alguna serie porque compite; perfecto, si 4 quieren ir tranquilos porque lo que les gusta es disfrutar sin machacarse; ok, si otro quiere ir mejorando y superar retos a nivel personal; de maravilla, en fin, que para todos los gustos y colores.
b) Egalité; da igual la edad, profesión, religión, ideas políticas, equipo de fútbol o comida preferida, etc. la bici nos une a todos por igual en un objetivo común; disfrutar haciendo deporte.
c) Fraternité; es decir Amistad y Compañerismo; Al poder hablar a la vez que pedalear, te relacionas, vas conociendo a unos y a otros, en cada salida en bici, una comida, los viajes a las carreras, la gran excursión a Valldelinares, las tertulias nocturnas veraniegas "para planear rutas". Y además en la bici aunque se refleja mas o menos como somos, siempre hay un espíritu de compañerismo que no he visto en otros deportes, hace poco comentaba un compi en el facebook mas o menos; "que lo increible de este deporte es que, lo mismo en un minuto atacas e intentas dejar a todo bicho viviente, por muy compis y amigos que sean, que al minuto siguiente si pinchas te esperarán 4, si tienes un mal dia te ayudarán todos y que si en un puerto cada uno lo sube como quiere y/o puede, al final siempre nos reagrupamos para continuar todos juntos.

Aquí va la foto del Batallón de los Guerreros de hoy; hay 22 y 2 son guerreras (de salida 27)

El resumen la crónica os lo doy en 3 detalles;
1. Al salir a las 8:00 primero eramos 3, luego 4 y al final 27, todos me saludan y sólo veo caras amigas de alegría por el reencuentro, je, je, ya me siento un guerrero mas dentro del grupo.
2. Aunque hoy el pelotón es numeroso y hay distintos rangos o formas físicas de los distintos guerreros, unos atajando y otros alargando, siempre en cada trinchera se reagrupa el pelotón. 
3. A la guerra hay que ir A MUERTE MORIR y hoy me han "tocado y hundido"

Dada la rápida progresión biciclista en el último año, claro está que gracias a las horas de entrenamiento "militar" en la bici; 5.000 km, me considero un guerrero en forma y en previsión del merecido descanso que por unos motivos u otros me tocará hacer de aquí al próximo mes, decido que como buen guerrero-carbonilla, hoy tengo que darlo todo en el último combate de la temporada y de esta guisa a veces a propósito y otras porque no puedo evitarlo, me he metido en todos los "fregaos" de la batalla y siempre en primera línea de fuego. 
El problema es que no sólo cuenta la forma física, sino también la experiencia y de esta me faltan unos cuantos miles de km, por lo que hoy de recuerdo y antes de despedirme temporalmente del combate, me he llevado de primero un balazo de lleno al corazón del "Artillero Batiste", (je, je, es como una ametralladora; dispara siempre que puede y no se cansa nunca), que durante 10 minutos me ha llevado a rueda a 200 ppm y 38 km/h de media para llegar a Sant Rafael y de segundo un poco de metralla para las piernas de la pareja del año; Batiste junto con el "Francotirador Mingo" (que dispara poco, pero siempre con puntería en el momento y lugar preciso) que siguiendoles a la subida de las Moles a 46 km/h me han dinamitado las piernas, lo peor es que yo solito para rematarme he pisado una mina anti-carbonillas, al intentar dar un relevo al par de "animales" bajando les Moles.

Lo mejor de todo es que en la peli, el "prota" al final vuelve a su tierra, yo ya tengo claro que no abandono a estos compis guerreros, ni la afición que nos une, de momento no me planteo volver al fútbol y sólo pienso en las futuras batallas para la próxima campaña; QH y Pedals de Foc. 

viernes, 2 de septiembre de 2011

Super-Aventura en BTT

Per fi he agafat la MTB, i quina Odisea de sortida, tinc mes anécdotes que un mes de carretera, per a començar i per culpa de les ganes que tenia, no m'han deixat pensar molt bé, ja que només agafar-la veig que les rodes van desunfladetes, penso que millor així per a fer caminals pedregosos. Fins i tot estic a punt d'agafar la cámara de recanvi,  peró per a que? sino m'ha fet falta mai...porto tubeless i liquid....
La intenció es fer la calç, pujar a les antenes de cerro gordo i baixar per la cantera, per acabar fent la pujadeta al castell, aprofitant la informació que porto al GPS i agafant part de una de les 400 rutes que  Mingo te penjades a Wikiloc.

Un bon resum del dia d'avui en castellá sería; No hay mal que por bien no venga!, es a dir que sempre que ens pasa alguna cosa ruina, al costat va una altra de bona i que jo es en les que me quedo, je, je, l'ampolla sempre mig plena.

1ª de Bona; es que a la Calç he fet 4 peus, quan la ultima vegada i després de fer Monegros vaig fer al menys 12 peus, també pel "atajo" de pedretes que hi ha al final de la pujada només he fet un peu. Molt Content. --> 1ª de Ruina; va ser que seguint part del camí indicat al GPS, m'he perdut una mica per la serra de Godall, un ratet amb la bici al hombro, un ratet caminant i un altre a la bici fins agafar la pista cap a las Antenes, unes quantes marques a les cames de les punxes i romingueres.

2ª de Ruina; pujant a las Antenes trobo que pego en la llanta en terra, miro i porto la roda del darrere molt desunflada, baixo i a unflar. --> 2ª de Bona; unflant me pasa un altre company que no conec i porta un cullote antic de la penya, pujo a la bici i la la primera rampa dura le paso, peró a la última rampa abans de les antenes faig peu i veig que el fara també peu, l'espero i ens presentem, es l'Eugeni, molt simpatic, ja tinc un altre company de bici al poble.

3ª de Bona; Xarrem un ratet i a l'arribar a les antenes em diu que em segueix, jo li dic que segueixo al GPS i d'acord. Per primera vegada consegueixo empalmar i agafar el camí que va a la cantera i que surt a la carretera de la Milliana, sempre que he pujat a les Antenes per les dues bandes anava a parar a la cantera de Castell i per un camí acababa passant per baix de una valla i al cami del camp de futbol. --> 3ª de Ruina; Baixant i abans de la cantera que veig que vaig molt desunflat, casi sense aire, baixo i no consegueixo ni con la manxa ni con el CO2 unflar la roda, s'ha destalonat i comprovo com era d'esperar que el líquid s'ha secat, clar 3 mesos sense agafar-la casi res. El company tampoc porta cámara ni manxa.

4ª de molt Ruina; paseig fins a casa desde la cantera, arribar de nit i sense fer la pujada del castell. --> 4ª de Molt Bones; m'he trobat a varios desconeguts que s'han oferit per a portar-me, en principi confiava en la Dona, després en el David Caballé que anava entrenant en carretera, el mateix Eugeni, peró per unes coses o altres ja hi era a les Moles i he pensat en aprofitar el paseig cap a casa per a despejar-me el cap i per a recordarme grácies al mal de peus que encara tinc, que la propera vegada he d'unflar be les rodes, portar el correctament el líquid i una cámara de recanvi.

Ho millor es la sensació de super-aventura d'una simple sortideta en btt, je, je, estic malalt per que en tot el que m'ha passat i he xalat com un xiquet, com m'agrada la btt i aixó que soc molt torpe, hauré d'entrenar mes.