miércoles, 26 de octubre de 2011

RICO, RICO Y CON SENDERO, BTT en GANDESA

Por fín he hecho una carrera de BTT y todavía hoy tengo secuelas, que mala digestión. 
Banquete de 2h y 30', para comernos 37 km a lo largo y 1.142 m de desnivel. Record personal de frecuencia media de 180 ppm.
MADRE DEL AMOR HERMOSO!!, je, je, esta es una expresión de un amiguete de Miranda que resume la sensación que tengo, también el cansancio y dolor de piernas.

Tenía ganas de hacer una carrera de montanbike pero de verdad, ya hice la maratón de los Monegros que son 120 km pero aquello es una maratón de carretera de tierra, otro mundo y otro tipo de esfuerzo, aquí es potencia y pulsaciones, no hay tiempo para descansar o recuperar, y eso que en esta había tramos de asfalto y bastante pista y caminos, je, je, pero había una bajada por sendera que se me hizo interminable y todavía sueño con ella, eso sí, en los sueños la bajo de maravilla, como un experto.

Hemos quedado a las 7:45, cargar y salir junto a los compis de la Penya Ciclista Montsia; Mingo, Pomada, Lluc. B, Batiste y Fono, la verdad es que es la compañía es la mejor receta para acudir a un evento del que tenía mas miedo que ganas. La charla del viaje hace que vayan desapareciendo los nervios y coger valentía de cara a la carrera. Foto previa:


Aperitivo- "Marianito y Bravas": El trazado al inicio era con asfalto, para enseguida coger un camino que se iba estrechando, pero por salir los últimos nos toco parar por el tapón que se hizo en el primer escalón serio. Luego camino y asfalto de subida donde avanzamos bastantes bikers, aquí sale la vena de carretera que llevamos la mayoría, descenso también técnico y mas tipo carretera donde volvemos a pasar a mas gente.

Primer plato- "Callos a la Madrileña"; subidas por pistas amplias pero con unos porcentajes algo inhumanos, las pulsaciones por las nubes, entre rampa y rampa no havía descanso, yo sólo miraba el horizonte y me preguntaba hasta donde había que subir...al final llegamos al primer avituallamiento, recupero un poco el ritmo cardiaco, un poco de agua y seguimos.
Repetimos otro cazo de Callos y seguimos del mismo modo, regulando a tope, aunque técnicamente el trazado todavía no se complica.

Segundo plato- "Codillo";, el que no sepa lo que es que lo busque en internete o se vaya a León, je, je, en el puesto de control nos anuncia un organizador que ahora van 4 km de sendero y a 200m hay una roca. Pues efectivamente, un paso por una callejuela de 2m de largo que dibuja una gran roca erosionada y que hace imposible que se pueda pasar en la bici, después el sendero interminable, técnico, cuya amplitud es poco mas que el doble de la rueda y donde aunque lo empiezo valiente a costa de 3 caídas  me hace replantearme la estrategia, se acabó, después de probar en mis carnes la piedra y la tierra, en cuanto dudo 2 seg que hacer, me bajo de la bici y a caminar, si lo veo bien pues encima y si lo veo chungo abajo.

El grupo de compis que en todo momento me anima, vamos siempre juntos, a ratos me veo como una carga, porque pienso que si no fuera por mí estos harían 30' menos, pero al final es un consuelo, ya que  el objetivo no es llegar 30' antes, sino llegar todos juntos, je, je, que ilusión, estos compis son la ...pera!. Mingo me pregunta que porque no voy recto, je, je, y yo que me mato por intenarlo....me desvela algo que no es ningún secreto; que soy un "show", lo fácil lo hago difícil y lo difícil caminando.

Postre- "Tarta de Chocolate con Nata y nueces", unos 9 km de caminos y pistas, fáciles pero con sus pendientes sube-pulsaciones, que a estas alturas ya se hacen mucho mas duras.

Resumen; lo dicho una digestión larga y pesada de unos 2 días, satisfacción y agradecimientos a los comensales que compartieron el banquete de BTT, así como los viajes, la comida posterior, etc. Un buen puñao de anécdotas. Ningún herido, ningún objeto perdido, Perfecto!! A ver cuando es la próxima y si es BTT mejor, que es todo un reto para mí.




miércoles, 19 de octubre de 2011

UNA D'ASFALT I UNA DE TERRA

Aprofitant el pont de Sant Lluc, patró d'Ulldecona he fet 2 sortidetes seguidetes amb la Penya.
Una d'asfalt i una de terra, que també podia haver dit "una de cal i una de arena".
Faré 2 resums, ja que els compis de la penya ham possat sendes croniques de les sortides, pels que vulguin mes informació i un altre punt de vista, que sempre va bé.

1. Diumenge 16, la d'asfalt o "Arena"
Sortideta de tota la penya, ara ja no hi ha ni lo dels B, ni del A, sortim tots juntets, aixó fa goig, uns vint i tots de roig, els colors de la Penya Ciclista Montsia. La ruta será anada i tornada a Tirig.
A destacar que a Sant Mateu es la vegada que mes gent arriba en el primer grup, Mingo i jo anaven davant sense masa presa parlant, tot i que algú "calamidad" es queixava del ritme "tranquil", ningú ens va passar.
Després l'anecdota del dia; "Castañazo", si, si, mira que sempre em passem cosetes a la btt, peró mai havia caigut a la de carretera. Tipo Sincronitzada, hem caigut a la curva maldita, Manel "baratero" i jo al mateix temps i sense tocarmos, el pis una mica xop i molt brut de la plutja del dissabte, un avis 2 curves abans i tracatrá!! a provar l'asfaltat. Resultat; jo tipiques cremadetes per relliscar i Manel un bon cop que li tardará en curar. La foto es la del moment d'arrancar després del accident.
Amb el disgust en el cos, arrivem a Tirig i tornem per a fer la paradeta a Sant Mateu. 
Per acabar la etapa, una serie cap a Sant Rafael al rebufet xico-xicotet de Batiste i la seva cabra, que m'ha possat el meu cor que també deu ser xico-xicotet a 212 ppm i un esprint arribant al poble amb Pomada i    JP, que finalment ha guanyat JP Cavendish, l'arribada l'han preparat Xavi "lo gendre" i Batiste. Esperem a la propera oportunitat. 
Us recomano l'enllac d'aquesta sortida baix la mirada del company 006 o també conegut al mon periodisitc com Pluma Sangrienta, al meu estil, molt molt bona; Cronica de Pluma Sangrienta


2. Dimarts 18, la de Terra o "Cal"
Avui tocava Montanbike, que el proper diumenge uns quants de la Penya anirem a Gandesa a una marxa. Quines ganes!!
De una banda tinc moltes ganes per fer BTT amb els de la Penya, peró també estic neviós e insegur, perque a la BTT com ja he descrit a les croniques de les sortides soc una mica-bastant "torpe", damunt en els que anava son els "beteteros" profesionals de la colla i clar, només pensava al principi en que sigues el camí mes fácil que dificil per a no fer-les esperar.
Al final ha anat molt be, uns quants tramos asfaltats, també pistes amples, pel que no les he fet retrasar molt. La ruta ha sigut pels caminals que ells se coneixen i jo no havia fet mai, cap a Canet en la companya de Lluc que va mig costipat, el Iaio al meu costat, Batiste i Mingo per davant i Fono el primer, que porta un ritme que sembla que se le crema l'arrós. Tertulieta a Canet i de tornada mes camins i caminals, quina xalera.
Com nota especial, la paradeta al estil del programa del Convidat, je, je, ens hem autoinvitat els 6 a casa de Manel "baratero" i ell encantat, deixa els estudis per a xarlar un ratet, quina hospitalitat! tornem a muntar i pel riu cap a casa. Aixó de la Mtb cada dia m'agrada mes, després de Gandesa ja us contaré.
També deixo l'enllaç de la sortida pel company Mingo, tot un crack; Cronica de Zulle


jueves, 13 de octubre de 2011

EL DIA DEL PILAR, COMIENZA MI 2ª TEMPORADA DE PEDALEAR!!

Comienza la temporada 2011-2012, que ganas que tengo, el objetivo mínimo igualar la del año pasado, tanto en km, como en retos alcanzados y siempre con el beneplácito de la salud y la familia.
Llevo 3 semanas de descanso, o peor todavía; sin coger la bici y de banquete en banquete, además de medio costipado, así que hoy como otros tantos días las dudas son infinitas; ¿Cómo estaré? ¿Cúanto aguantaré? ¿Estaré delante o no podré?, etc, etc.

A las 9:00 en la plaza, todo son caras conocidas y saludos de aprecio, je, je, me siento como en casa, son mis amigos i colegas, una pandilla de locos por la bici, que sólo esperamos que llegue el fin de semana o una fiesta de guardar para salir a pedalear un rato. En este aspecto hoy unas cuantas alegrías; una al volver a coincidir con Xavi León, después de hacerlo en un par de salidas hará mas de un año, la otra pedalear por primera vez al lado de Paco, el del Marisol y por último salir 18 juntitos, je, je, como diría Gandalf el Mago, que gran compañía.

La ruta decidida, ir a Rosell, Canet lo Roig y Xert, je, je, hoy toca una de toboganes. Luego ya se verá. 
Al principio vamos tranquilos, charlando y al pasar San Rafael, Pomada que se va solito hasta Rosell. Los demás vamos llegando sin muchas diferencias. Al salir me quedo un rato con Manel. O, tiene algún problema con el sensor, así que para coger al resto nos pegamos una pechada a relevos que me suben a 200 las pulsaciones. Mal asunto, tan pronto y ya me siento fatigado.

Al empezar los toboganes, otro achuchoncillo por burro antes de llegar a Canet, por lo visto los excesos de estas semanas pasan factura, je, je, espero quemar todo el alcohol que me pueda quedar en el cuerpo, o si no los virus que no acaban de decidir si me atacan del todo o me dejan en paz. La conclusión es que tendré que ir con mas calma, lo cual es el mayor de mis retos. Luego a Xert, la cosa ya va mejor, paramos en la fuente y esperamos a que llegue el resto. Rafael cambia una cámara que acaba de pinchar.


Paramos en Sant Mateu para la colas y hacemos unos bocatas, que me ayudan a recuperar, por si acaso me tomo una barrita, que nunca está de mas, de momento el gel puede esperar. Después de un buen rato volvemos a las bicis y para el pueblo, esta vez el grupo va unido y a destacar la mala suerte de Rafael que vuelve a pinchar la otra rueda, cosas del azar y la estadística.

Antes de San Rafael, el Llanero Solitario i especialista en Contra-reloj; Batiste, se pone a tirar con su "Silver" especial de patas tuneadas y 80 de perfil, todo un deleite para rodar, de todo el grupo, yo viendo el panorama me quedo con el grupo de atrás. De nuevo y antes de llegar al Pas, el Llanero, esta vez  haciendo honor al apellido, se va solito, el resto con cara de impotencia seguimos a nuestro rollo-ritmo.
Que crack, ha ido al pueblo y ha vuelto para buscarnos de nuevo, por eso es el number güan.
Yo llego tirando del grupo a la recta del pueblo y como no, mi amigo y compi JP, por la espalda me esprinta a 2 m de distancia lateral sin tiempo ni fuerzas para reaccionar, ya van 2 y seguidas, por lo que tendré que vigilar, veremos la próxima quien ganará, je, je, je.

Acabamos haciendo un refresco donde el Super-Agüelo, otro de guardar, con todo el pelo blanco y que forma de pedalear, ojalá llegue yo así a su edad. Total, que típicos comentarios y jugadas a destacar, hoy 4 horas de salida y 3 pedaleando. Buenas sensaciones, aunque habrá que ir poco a poco.

Como extrá os paso el enlace de la crónica para la página de la penya, que he hecho en catalá y desde un punto de vista mas general: Cronica en página de la Penya en Catalá